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오늘의 영단어 - betrayal : 배반, 반역, 배신 다이어트 1단계는 먼저 비대해져 있는 위를 작게 만드는 것이다. 그동안 무분별하게 섭취해 오던 음식물과 음식의 양, 그리고 먹는 시간을 조절하여 소식하는 습관으로 2주 동안 준비하면 지금의 절반으로 위가 줄어들 것이다. 처음부터 살을 빨리 빼기 위해서 운동을 시작하면 위 운동이 활성화되어 과다한 음식물을 섭취하게 되기 때문이다. -구태규 받는 소는 소리치지 않는다 , 일을 능히 처리할 수 있는 역량이 있는 사람은 공연한 큰소리를 치지 않는다는 말. 오늘의 영단어 - unconscious : 무의식의, 의식이 없는 오늘의 영단어 - dogmatism : 독단주의, 독단적인 태도 사실은 작지만 환상은 많다. -짜오팅양 우리의 후손들이 오늘에 사는 우리 세대가 그들을 위해 무엇을 했고 조국을 위해 어떠한 일을 했느냐고 물을 때 우리는 서슴지 않고 조국 근대화의 신앙을 가지고 일하고 또 일했다고 떳떳하게 대답할 수 있게 합시다. -박정희 오늘의 영단어 - APEC : Asia-Pacific Economic Cooperation : 아태경제협력기구 오늘의 영단어 - shunt : 옆으로 돌리다, 회피하다, 연기하다 벌집 건드리다 , 섣불리 건드리고 큰탈을 만났을 때 하는 말.